iPhoneで元恋人をミュート・着信拒否する方法：メッセージと電話

iPhoneでは、いちばんわかりやすい「ミュート」に落とし穴があります。相手にそれが見えてしまうのです。それぞれの方法でできることを紹介します。手順はAppleのサポートページと、iOS 26およびiOS 27のiPhoneユーザガイドに基づき、2026年9月25日に確認しました。

どれを選ぶか

• ピン留めを解除して、よく使う項目から削除する：相手の名前がワンタップで出てこないようにしたいだけのとき。
• 相手の通知音をなしにする：目に見えるミュートを使わずに、音だけを止めたいとき。
• 着信拒否：相手からの電話やメッセージを止めたいとき。
• 通知を非表示：相手に知られてもかまわないときだけ。下を参照してください。

「通知を非表示」にすると、相手にそれが伝わる

「通知を非表示」は、メッセージアプリの一つのチャットを消音する機能です。チャットを左にスワイプして消音ボタンをタップするか、チャットを開いて上部の相手の名前をタップし、通知を非表示をオンにします。ただしAppleは、「送信者には、あなたが通知を停止しているという注意が表示されます」と明記しています¹。相手にそれを見られたくないなら、ほかの方法を使いましょう。

目立たない方法

チャットのピン留めを解除する：メッセージアプリで、ピン留めされたチャットをタッチして押さえたままにし、ピン留め解除をタップします²。

よく使う項目から削除する：電話アプリのクラシックレイアウトでは、よく使う項目をタップし、相手の名前を左端までスワイプします。統合レイアウトでは、通話、編集、よく使う項目を編集の順にタップし、相手の連絡先の削除ボタンをタップします³。

相手のメッセージの音だけを消す：チャットを開いて上部の相手の名前をタップし、情報、編集、連絡先情報を編集の順にタップします。メッセージの欄をタップして、触覚と通知音をどちらもなしにします。Appleはこれをチャットを消音する方法の一つとして紹介していますが、送信者に何か表示されるかどうかは、ガイドに書かれていません¹。

着信拒否する

メッセージでは：チャットを開いて上部の相手の名前をタップし、下にスクロールして発信者を着信拒否をタップします。

電話では：履歴をタップし、相手の電話番号または連絡先（または情報ボタン）をタップして、下にスクロールし、発信者を着信拒否をタップします。

または、設定、プライバシーとセキュリティ、着信拒否した連絡先の順に進み、着信拒否する連絡先を追加をタップして相手を選びます。

相手には通知されません。相手からの電話やメッセージは届きません。相手は引き続き留守番電話を残せますが、その通知は届きません⁴。

それでも相手にメッセージを送りたくなったら

まずは送信されない場所に書きましょう：書いて燃やす。詳しくは元恋人にメッセージを送りたくなったときにできることをご覧ください。

出典

1. Apple iPhone User Guide: Stop, mute, and change message notifications on iPhone. ↩ ↩²

2. Apple iPhone User Guide: Keep track of messages on iPhone. ↩

3. Apple iPhone User Guide: Make a call on iPhone. ↩

4. Apple Support: Block phone numbers, contacts, and emails on your iPhone or iPad. ↩