Quant a nocnt

nocnt és una app per a iPhone que compta els dies des de l’últim contacte amb l’ex. Quan tens ganes d’escriure-li, de mirar-li el perfil o de treure-li el bloqueig, et dona una altra cosa per fer, i et mostra el comptador a la pantalla de bloqueig.

Som un petit equip independent a Vasgo Apps. Vam crear nocnt perquè el moment que decideix el contacte zero és petit i arriba tard a la nit: un polze damunt d’un nom. Aquest web també està pensat per a aquell moment. Els exercicis funcionen aquí mateix, al navegador, sense haver d’instal·lar res ni registrar-te enlloc.

Com escrivim les guies

Quan diem que la recerca mostra alguna cosa, enllacem l’estudi al final de la pàgina i expliquem què va trobar realment: qui hi va participar i què ens pot dir i què no. Molts consells sobre ruptures no tenen cap base en la recerca, i el mateix «contacte zero» és una pràctica d’autoajuda popular, no pas una cosa estudiada com a mètode. Quan és així, ho diem.

Les descripcions dia a dia provenen de l’app i es basen en experiències habituals. No són un calendari clínic, i les teves setmanes poden ser diferents.

Què no és nocnt

nocnt no és teràpia ni consell mèdic, i no és per a emergències. Si estàs en crisi o penses a fer-te mal, truca o envia un SMS al 988 als Estats Units, o busca una línia d’ajuda al teu país a findahelpline.com. Si t’allunyes d’algú perquè et va fer mal, pots contactar amb la National Domestic Violence Hotline a thehotline.org.

Privacitat

Res del que escriguis en aquest web surt del teu navegador. No hi ha comptes, ni galetes, ni cap seguiment del que escrius. La política de privacitat de l’app és al web de Vasgo Apps.

Contacte

Preguntes, correccions o alguna font que hàgim citat malament: vasgo.apps@gmail.com. Consulta també el suport i les guies.