Om nocnt

nocnt er en iPhone-app, der tæller dagene, siden du sidst havde kontakt med din eks. Når du har lyst til at skrive til personen, kigge på profilen eller ophæve blokeringen, giver den dig noget andet at gøre, og den viser din tæller på låseskærmen.

Vi er et lille uafhængigt team hos Vasgo Apps. Vi byggede nocnt, fordi det øjeblik, der afgør ingen kontakt, er lille og kommer sent om natten: en tommelfinger over et navn. Denne side er også lavet til det øjeblik. Øvelserne virker lige her i din browser, uden at du skal installere noget eller tilmelde dig noget.

Sådan skriver vi guiderne

Når vi siger, at forskningen viser noget, linker vi til studiet sidst på siden og beskriver, hvad det faktisk fandt: hvem der deltog, og hvad det kan og ikke kan fortælle os. Mange råd om brud er ikke underbygget af nogen forskning, og »ingen kontakt« er i sig selv en populær selvhjælpspraksis snarere end noget, der er undersøgt som metode. Når det er tilfældet, siger vi det.

Beskrivelserne dag for dag kommer fra appen og bygger på almindeligt rapporterede erfaringer. De er ikke en klinisk tidslinje, og dine uger kan se anderledes ud.

Hvad nocnt ikke er

nocnt er hverken terapi eller lægelig rådgivning, og den er ikke beregnet til nødsituationer. Hvis du er i krise eller tænker på at skade dig selv, så ring eller send en sms til 988 i USA, eller find en hjælpelinje i dit land på findahelpline.com. Hvis du holder dig væk fra nogen, fordi vedkommende har gjort dig fortræd, kan du kontakte National Domestic Violence Hotline på thehotline.org.

Privatliv

Intet af det, du skriver på denne side, forlader din browser. Der er ingen konti, ingen cookies og ingen sporing af det, du skriver. Appens egen privatlivspolitik findes på Vasgo Apps’ hjemmeside.

Kontakt

Spørgsmål, rettelser eller en kilde, vi har gengivet forkert: vasgo.apps@gmail.com. Se også support og guiderne.