Sobre o nocnt

O nocnt é uma app para iPhone que conta os dias desde o teu último contacto com a pessoa de quem te separaste. Quando te apetece mandar-lhe mensagem, ver o seu perfil ou desbloqueá-la, dá-te outra coisa para fazer, e mantém a contagem no teu ecrã bloqueado.

Somos uma pequena equipa independente da Vasgo Apps. Criámos o nocnt porque o momento que decide o contacto zero é pequeno e acontece tarde da noite: um polegar por cima de um nome. Este site também foi pensado para esse momento. Os exercícios funcionam aqui mesmo, no teu browser, sem nada para instalar e sem registo.

Como escrevemos os guias

Quando dizemos que a investigação mostra alguma coisa, indicamos o estudo no fim da página e descrevemos o que ele concluiu de facto: quem participou e o que pode e não pode dizer-nos. Muitos conselhos sobre separações não têm base em investigação nenhuma, e o próprio «contacto zero» é uma prática popular de autoajuda, e não algo estudado como método. Quando é esse o caso, dizemo-lo.

As descrições dia a dia vêm da app e baseiam-se em experiências relatadas com frequência. Não são uma cronologia clínica, e as tuas semanas podem ser diferentes.

O que o nocnt não é

O nocnt não é terapia nem aconselhamento médico, e não serve para emergências. Se estás em crise ou a pensar em fazer-te mal, liga ou envia uma mensagem para o 988 nos EUA, ou encontra uma linha de apoio no teu país em findahelpline.com. Se te estás a afastar de alguém porque essa pessoa te magoou, podes contactar a National Domestic Violence Hotline em thehotline.org.

Privacidade

Nada do que escreves neste site sai do teu browser. Não há contas, nem cookies, nem qualquer rastreio do que escreves. A política de privacidade da app está no site da Vasgo Apps.

Contacto

Perguntas, correções ou uma fonte em que nos enganámos: vasgo.apps@gmail.com. Vê também o suporte e os guias.