À propos de nocnt

nocnt est une app iPhone qui compte les jours depuis ton dernier contact avec ton ex. Quand tu as envie de lui écrire, de regarder son profil ou de débloquer cette personne, elle te propose autre chose à faire, et elle affiche ton compteur sur ton écran verrouillé.

Nous sommes une petite équipe indépendante chez Vasgo Apps. Nous avons créé nocnt parce que le moment qui décide du no contact est minuscule, et qu’il arrive tard le soir : un pouce au-dessus d’un nom. Ce site est pensé pour ce moment-là aussi. Les exercices fonctionnent ici même, dans ton navigateur, sans rien à installer et sans inscription.

Comment nous écrivons les guides

Quand nous disons que la recherche montre quelque chose, nous donnons le lien vers l’étude en fin de page, et nous décrivons ce qu’elle a réellement trouvé : qui y a participé, et ce qu’elle peut ou ne peut pas nous apprendre. Beaucoup de conseils sur les ruptures ne reposent sur aucune recherche, et le « no contact » lui-même est une pratique de développement personnel répandue plutôt qu’une méthode étudiée en tant que telle. Quand c’est le cas, nous le disons.

Les descriptions jour après jour viennent de l’app et reposent sur des expériences souvent rapportées. Ce n’est pas une chronologie clinique, et tes semaines peuvent être différentes.

Ce que nocnt n’est pas

nocnt n’est ni une thérapie ni un avis médical, et ne convient pas aux urgences. Si tu traverses une crise ou que tu penses à te faire du mal, appelle ou envoie un SMS au 988 aux États-Unis, ou trouve une ligne d’écoute dans ton pays sur findahelpline.com. Si tu gardes tes distances avec quelqu’un parce que cette personne t’a fait du mal, tu peux joindre la National Domestic Violence Hotline sur thehotline.org.

Confidentialité

Rien de ce que tu écris sur ce site ne quitte ton navigateur. Pas de compte, pas de cookies, et aucun suivi de ce que tu écris. La politique de confidentialité de l’app se trouve sur le site de Vasgo Apps.

Contact

Des questions, des corrections, ou une source que nous avons mal citée : vasgo.apps@gmail.com. Voir aussi l’assistance et les guides.