Jak ztlumit nebo zablokovat ex na Instagramu a co uvidí

Nechceš toho člověka vídat? Blokovat ho kvůli tomu nemusíš. Tady je, co která možnost na Instagramu dělá, čeho si ten člověk všimne a jak na to. Postup vychází z nápovědy Instagramu, ověřeno 25. září 2026. Aplikace se mění, takže pokud se nějaké tlačítko přesunulo, aktuální postup najdeš na odkazované stránce.

Kterou možnost vybrat

• Ztlumit, pokud chceš toho člověka pryč ze svého kanálu a na jeho straně se nemá nic změnit.
• Restrict (omezit), pokud ti pořád píše nebo komentuje a chceš, aby to utichlo bez blokování.
• Hide your story (skrýt příběh), pokud nechceš, aby ten člověk sledoval tvůj život, ale na blokování to zatím není.
• Zablokovat, pokud chceš úplnou stopku oběma směry.

Nejdřív jedna věc

Když si prohlédneš příběh toho člověka, uvidí to.¹ Když jeho příběh ztlumíš, zmizí to pokušení z řady nahoře v kanálu.

Ztlumení příspěvků a příběhů

Na profilu toho člověka:

1. Otevři profil toho člověka.
2. Klepni na Following (sleduji).
3. Klepni na Ztlumit.
4. Zapni Posts (příspěvky) a Stories (příběhy).

Pokud chceš ztlumit jeho zprávy, klepni na Messages (zprávy), otevři váš chat, nahoře klepni na jméno toho člověka, pak na Ztlumit a zapni Mute messages (ztlumit zprávy) a Mute calls (ztlumit hovory).

Instagram to tomu člověku neoznámí.² Na poznámky se běžné ztlumení nevztahuje: klepni na Messages (zprávy), podrž prst na poznámce toho člověka a klepni na Mute notes (ztlumit poznámky).³

Omezení

1. Otevři profil toho člověka.
2. Vpravo nahoře klepni na Options (možnosti).
3. Klepni na Restrict (omezit).

Omezený člověk neuvidí, kdy jsi online, ani jestli jsou jeho zprávy přečtené. Váš chat se přesune do Message Requests (žádosti o zprávy), kde si jeho zprávy můžeš číst, aniž by o tom věděl. Jeho nové komentáře u tvých příspěvků uvidí jen on sám, dokud je neschválíš.⁴

Skrytí tvého příběhu

1. Klepni na Profil a pak vpravo nahoře na Menu (nabídka).
2. V části Who can see your content (kdo může vidět tvůj obsah) klepni na Story, live and location (příběh, živé vysílání a poloha).
3. Klepni na Hide your story and live videos from specific people (skrýt příběh a živá videa před konkrétními lidmi), na Androidu na Hide story and live from (skrýt příběh a živé vysílání před).
4. Vyber toho člověka a klepni na Hotovo.

Od té chvíle neuvidí nic, co přidáš do příběhu. Není to blokování: tvůj profil a příspěvky dál uvidí.⁵

Zablokování

1. Otevři profil toho člověka.
2. Vpravo nahoře klepni na Options (možnosti) a pak na Zablokovat.
3. Potvrď klepnutím na Zablokovat.

Upozornění o tom nedostane. Nenajde tvůj profil, příspěvky ani příběh a nemůže tě zmínit ani označit. Jeho lajky a komentáře z tvých příspěvků zmizí a zprávy, které pošle, zatímco je zablokovaný, se k tobě nikdy nedostanou.^{6 7}

Je dobré vědět:

• Instagram ti možná nabídne zablokovat i jeho další a budoucí účty. Jeho účty, které už sleduješ, je potřeba blokovat jednotlivě.
• Ve společném skupinovém chatu můžeš zůstat, nebo ho opustit. Když zůstaneš, uvidíte tam navzájem své zprávy dál.
• Pokud tvůj účet na Facebooku není propojený v Centru účtů, může tě ten člověk na Facebooku dál kontaktovat, dokud ho nezablokuješ i tam. Viz Facebook.

Když se chceš pořád dívat

To je normální a neznamená to žádné selhání. Výzkum o sledování ex na internetu najdeš v článku proč pořád koukáš na profil ex. Když přijde nutkání, nejdřív vypraskej jednu bublinkovou fólii. V nocnt má návštěva profilu vlastní tlačítko a její zapsání počítadlo nevynuluje.

Zdroje

1. Instagram Help Center: Who can tell that you’ve seen their Instagram story. ↩

2. Instagram Help Center: Mute or unmute someone on Instagram. ↩

3. Instagram Help Center: Mute or unmute notes from someone on Instagram. ↩

4. Instagram Help Center: Restrict or unrestrict someone on Instagram. ↩

5. Instagram Help Center: Hide your Instagram story from someone. ↩

6. Instagram Help Center: Block or unblock someone on Instagram. ↩

7. Instagram Help Center: What happens when you block someone on Instagram. ↩