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Silenciar ou bloquear ex no Instagram: o que a pessoa vai ver

Silenciar, restringir, ocultar o story ou bloquear: o que cada opção faz, os passos da ajuda do Instagram e o que a pessoa vai perceber e o que não vai.

Atualizado em 3 min de leituraFontes no fim

Você não precisa bloquear a pessoa para parar de ver o que ela posta. Veja o que cada opção do Instagram faz, o que a pessoa vai perceber e como fazer. Os passos vêm das páginas de ajuda do próprio Instagram, verificadas em 25 de setembro de 2026. Os apps mudam, então, se um botão tiver mudado de lugar, a página com link tem os passos atuais.

Qual escolher

  • Silenciar, se você quer tirar a pessoa do seu feed sem mudar nada do lado de lá.
  • Restringir, se a pessoa ainda manda mensagens ou comenta e você quer silêncio sem bloquear.
  • Ocultar seu story, se você não quer que a pessoa acompanhe sua vida, mas bloquear ainda parece demais.
  • Bloquear, se você quer um corte definitivo nos dois sentidos.

Uma coisa para saber antes

Se você assistir ao story da pessoa, quem publicou consegue ver que você assistiu.1 Silenciar os stories da pessoa tira essa tentação da fileira no topo do seu feed.

Silenciar os posts e stories da pessoa

Pelo perfil da pessoa:

  1. Abra o perfil da pessoa.
  2. Toque em Seguindo.
  3. Toque em Silenciar.
  4. Ative Posts (publicações) e Stories.

Para silenciar as mensagens, toque em Messages (mensagens), abra a conversa de vocês, toque no nome da pessoa no topo e depois em Silenciar, e ative Mute messages (silenciar mensagens) e Mute calls (silenciar chamadas).

O Instagram não avisa a pessoa.2 As notas não entram no silenciar normal: toque em Messages (mensagens), toque e segure a nota da pessoa e toque em Mute notes (silenciar notas).3

Restringir a pessoa

  1. Abra o perfil da pessoa.
  2. Toque em Options (opções) no canto superior direito.
  3. Toque em Restringir.

Com a restrição, a pessoa não vê quando você está online nem se você leu as mensagens. A conversa vai para Message Requests (solicitações de mensagem), onde dá para ler as mensagens sem a pessoa saber. Novos comentários da pessoa nos seus posts ficam visíveis só para quem comentou, a menos que você aprove.4

Ocultar seu story dessa pessoa

  1. Toque em Perfil e depois em Menu, no canto superior direito.
  2. Em Who can see your content (quem pode ver seu conteúdo), toque em Story, live and location (story, live e localização).
  3. Toque em Hide your story and live videos from specific people (ocultar seu story e seus vídeos ao vivo de pessoas específicas). No Android: Hide story and live from (ocultar story e live de).
  4. Selecione a pessoa e toque em Done (concluir).

A partir daí, a pessoa não vê nada do que você adicionar ao seu story. Isso não é um bloqueio: seu perfil e seus posts continuam visíveis para ela.5

Bloquear a pessoa

  1. Abra o perfil da pessoa.
  2. Toque em Options (opções) no canto superior direito e depois em Bloquear.
  3. Toque em Bloquear para confirmar.

A pessoa não é avisada. Ela não encontra seu perfil, seus posts nem seu story, e não consegue mencionar nem marcar você. As curtidas e os comentários dessa conta somem dos seus posts, e as mensagens enviadas durante o bloqueio nunca chegam até você.6 7

Vale saber:

  • O Instagram pode oferecer o bloqueio também das outras contas da pessoa e das que forem criadas no futuro. Se você já segue outras contas dessa pessoa, precisa bloquear uma por uma.
  • Num chat em grupo que vocês têm em comum, você pode ficar ou sair. Se ficar, as mensagens dos dois lados continuam aparecendo ali.
  • Se sua conta do Facebook não estiver conectada na Central de Contas, a pessoa ainda pode falar com você pelo Facebook, a menos que você a bloqueie lá também. Veja Facebook.

Se você ainda quiser olhar

Isso é normal, e não quer dizer que você falhou. O que a pesquisa diz sobre ficar de olho em ex pela internet está em por que você continua olhando o perfil de ex. Quando bater a vontade, estoure uma folha de plástico-bolha primeiro. No nocnt, ver o perfil tem um botão próprio, e registrar isso não zera seu contador.

Fontes

  1. Instagram Help Center: Who can tell that you’ve seen their Instagram story. ↩

  2. Instagram Help Center: Mute or unmute someone on Instagram. ↩

  3. Instagram Help Center: Mute or unmute notes from someone on Instagram. ↩

  4. Instagram Help Center: Restrict or unrestrict someone on Instagram. ↩

  5. Instagram Help Center: Hide your Instagram story from someone. ↩

  6. Instagram Help Center: Block or unblock someone on Instagram. ↩

  7. Instagram Help Center: What happens when you block someone on Instagram. ↩

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