nocnt

Jak ztlumit nebo zablokovat ex na Facebooku a co uvidí

Odložit, přestat sledovat, Take a Break, omezit, nebo zablokovat ex na Facebooku: co která možnost dělá podle nápovědy Facebooku a co ex pořád uvidí.

Aktualizováno 2 minuty čteníZdroje na konci

Facebook má víc mezistupňů než většina aplikací, včetně jednoho určeného přímo pro rozchody. Postup vychází z nápovědy Facebooku, ověřeno 25. září 2026. Pokud se nějaké tlačítko přesunulo, aktuální postup najdeš na odkazované stránce.

Kterou možnost vybrat

  • Snooze (odložit), pokud chceš skrýt příspěvky toho člověka na 30 dní, aniž by o tom věděl.
  • Unfollow (přestat sledovat), pokud chceš jeho příspěvky skrýt natrvalo a zůstat přáteli.
  • Take a Break (pauza od někoho), pokud chceš toho člověka vídat méně a omezit, co z tebe uvidí.
  • Zablokovat, pokud chceš úplnou stopku oběma směry.

Odložení na 30 dní

U některého z příspěvků toho člověka ve svém kanálu klepni na Options (možnosti) a vyber Snooze [their name] for 30 days (odložit [jméno] na 30 dní). Upozornění o tom nedostane.1

Zrušení sledování

Otevři profil toho člověka, klepni na Following (sleduji) a pak na Unfollow (přestat sledovat). Přáteli zůstanete, ale jeho příspěvky se ti v kanálu přestanou zobrazovat.2

Funkce Take a Break

Facebook vytvořil funkci Take a Break pro rozchody. Nabídne se, když ve stavu vztahu nastavíš, že jsi single nebo po rozvodu, a pauzu si můžeš dát od jakéhokoli profilu, který chceš vídat méně. Stránka nápovědy popisuje, co funkce dělá, ale postup neuvádí.3

Co dělá:

  • Příspěvky toho člověka a příspěvky, na kterých je označený, se ti přestanou zobrazovat v kanálu a Facebook ti ho přestane navrhovat k napsání zprávy nebo k označení.
  • Přidá se na tvůj Restricted List (seznam s omezeným přístupem), takže uvidí jen tvoje veřejné příspěvky a příspěvky, na kterých ho označíš.
  • Můžeš omezit, kdo uvidí starší příspěvky s vaším společným označením.

Omezení ručně

Pokud chceš toho člověka přidat na seznam s omezeným přístupem přímo: otevři jeho profil, klepni na Přátelé, pak na Edit Friend Lists (upravit seznamy přátel), klepni na Restricted (s omezeným přístupem) a pak na Hotovo. Pořád uvidí, co sdílíš veřejně, ale ne příspěvky s viditelností Přátelé.4

Zablokování

  1. Otevři profil toho člověka.
  2. Klepni na tři tečky nebo na More (další).
  3. Klepni na Zablokovat a potvrď dalším klepnutím na Zablokovat.

Upozornění o tom nedostane. Neuvidí tvoje příspěvky, nemůže tě označit, pozvat na události ani do skupin, začít s tebou konverzaci ani si tě přidat do přátel. Zablokováním ho zároveň odebereš z přátel.5

Je dobré vědět:

  • Zablokování už není v nabídce u příspěvků v kanálu. Použij profil toho člověka, nebo Settings & privacy (nastavení a soukromí), pak Nastavení a Blocking (blokování).
  • Zablokování se nevztahuje na skupiny, aplikace ani hry, ve kterých jste spolu.
  • Zablokování jednoho z jeho profilů nezablokuje jeho další profily.

Když se chceš pořád dívat

To je normální a neznamená to žádné selhání. Výzkum o sledování ex na internetu najdeš v článku proč pořád koukáš na profil ex. Když přijde nutkání, nejdřív vypraskej jednu bublinkovou fólii. V nocnt má návštěva profilu vlastní tlačítko a její zapsání počítadlo nevynuluje.

Zdroje

  1. Facebook Help Center: Snooze a person, Page or group on Facebook. ↩

  2. Facebook Help Center: Unfollow a person, Page or group on Facebook. ↩

  3. Facebook Help Center: Take a break from someone’s profile in Facebook. ↩

  4. Facebook Help Center: Add or remove someone from your Restricted List on Facebook. ↩

  5. Facebook Help Center: Block someone’s Facebook profile, Page, or nickname. ↩

Vyzkoušej si to hned