Σίγαση ή μπλοκ σε πρώην στο Facebook: τι θα βλέπει

Το Facebook έχει περισσότερες ενδιάμεσες επιλογές από τις περισσότερες εφαρμογές, ανάμεσά τους και μία φτιαγμένη για χωρισμούς. Τα βήματα προέρχονται από τις σελίδες βοήθειας του ίδιου του Facebook και ελέγχθηκαν στις 25 Σεπτεμβρίου 2026. Αν κάποιο κουμπί έχει μετακινηθεί, η σελίδα στον σύνδεσμο έχει τα τρέχοντα βήματα.

Ποιο να διαλέξεις

• Snooze (προσωρινή σίγαση), για να κρύψεις τις αναρτήσεις για 30 μέρες χωρίς να το μάθει.
• Unfollow (διακοπή παρακολούθησης), για να κρύψεις τις αναρτήσεις μόνιμα, ενώ παραμένετε φίλοι.
• Take a Break (διάλειμμα), για να βλέπεις λιγότερα από αυτό το άτομο και να περιορίσεις όσα βλέπει από σένα.
• Block (μπλοκάρισμα), αν θέλεις καθαρό τέλος και από τις δύο πλευρές.

Προσωρινή σίγαση για 30 μέρες

Σε μία από τις αναρτήσεις αυτού του ατόμου στο Feed σου, πάτησε Options (επιλογές) και διάλεξε Snooze [όνομα] for 30 days (προσωρινή σίγαση για 30 μέρες). Το άλλο άτομο δεν ενημερώνεται.¹

Διακοπή παρακολούθησης

Πήγαινε στο προφίλ, πάτησε Following (ακολουθείς) και μετά Unfollow (διακοπή παρακολούθησης). Παραμένετε φίλοι, αλλά οι αναρτήσεις σταματούν να εμφανίζονται στο Feed σου.²

Take a Break (διάλειμμα)

Το Facebook έφτιαξε το Take a Break για τους χωρισμούς. Σου προτείνεται όταν αλλάζεις την κατάσταση σχέσης σου μετά από χωρισμό ή διαζύγιο, και μπορείς να κάνεις διάλειμμα από όποιο προφίλ θέλεις να βλέπεις λιγότερο. Η σελίδα βοήθειας περιγράφει τι κάνει, αλλά δεν δίνει τα βήματα.³

Τι κάνει:

• Οι αναρτήσεις αυτού του ατόμου, καθώς και οι αναρτήσεις όπου έχει επισημανθεί, σταματούν να εμφανίζονται στο Feed σου, και το Facebook σταματά να σου προτείνει να του στείλεις μήνυμα ή να το επισημάνεις.
• Μπαίνει στη Restricted List (λίστα περιορισμένων) σου, οπότε βλέπει μόνο τις δημόσιες αναρτήσεις σου και τις αναρτήσεις όπου το επισημαίνεις.
• Μπορείς να περιορίσεις ποιος βλέπει παλιές αναρτήσεις όπου έχετε επισημανθεί και οι δύο.

Περιορισμός απευθείας

Για να βάλεις αυτό το άτομο απευθείας στη Restricted List: πήγαινε στο προφίλ, πάτησε Friends (φίλοι), μετά Edit Friend Lists (επεξεργασία λιστών φίλων), πάτησε Restricted (περιορισμένοι) και μετά Done (τέλος). Εξακολουθεί να βλέπει ό,τι δημοσιεύεις δημόσια, αλλά όχι όσα μοιράζεσαι με το κοινό Friends (φίλοι).⁴

Μπλοκάρισμα

1. Πήγαινε στο προφίλ.
2. Πάτησε τις τρεις τελείες ή More (περισσότερα).
3. Πάτησε Block (μπλοκάρισμα) και μετά ξανά Block για επιβεβαίωση.

Το άλλο άτομο δεν ενημερώνεται. Δεν μπορεί να δει τις αναρτήσεις σου, να σε επισημάνει, να σε προσκαλέσει σε εκδηλώσεις ή ομάδες, να ξεκινήσει συνομιλία μαζί σου ή να σε προσθέσει στους φίλους. Με το μπλοκάρισμα παύετε επίσης να είστε φίλοι.⁵

Καλό να ξέρεις:

• Το Block δεν υπάρχει πια στο μενού των αναρτήσεων στο Feed. Χρησιμοποίησε το προφίλ ή πήγαινε στο Settings & privacy (ρυθμίσεις και απόρρητο), μετά Settings (ρυθμίσεις) και μετά Blocking (μπλοκάρισμα).
• Το μπλοκάρισμα δεν καλύπτει ομάδες, εφαρμογές ή παιχνίδια όπου είστε και οι δύο.
• Αν μπλοκάρεις ένα από τα προφίλ αυτού του ατόμου, τα υπόλοιπα προφίλ του δεν μπλοκάρονται.

Αν θέλεις ακόμα να κοιτάξεις

Είναι φυσιολογικό και δεν σημαίνει ότι απέτυχες. Η έρευνα για τον online έλεγχο πρώην συντρόφων βρίσκεται στον οδηγό γιατί κοιτάς συνέχεια το προφίλ του/της πρώην. Όταν έρθει η παρόρμηση, σκάσε πρώτα ένα φύλλο με φυσαλίδες. Στο nocnt, η επίσκεψη στο προφίλ έχει δικό της κουμπί, και η καταγραφή της δεν μηδενίζει τον μετρητή σου.

Πηγές

1. Facebook Help Center: Snooze a person, Page or group on Facebook. ↩

2. Facebook Help Center: Unfollow a person, Page or group on Facebook. ↩

3. Facebook Help Center: Take a break from someone’s profile in Facebook. ↩

4. Facebook Help Center: Add or remove someone from your Restricted List on Facebook. ↩

5. Facebook Help Center: Block someone’s Facebook profile, Page, or nickname. ↩