Némítsd vagy tiltsd le az exed a Facebookon: mit lát ebből

A Facebookon több köztes lehetőség van, mint a legtöbb appban, köztük egy, amelyet kifejezetten szakításokra találtak ki. A lépések a Facebook saját súgóoldalairól származnak, 2026. szeptember 25-én ellenőriztük őket. Ha egy gomb máshová került, a hivatkozott oldalon megtalálod az aktuális lépéseket.

Melyiket válaszd

• Snooze (szundi), hogy 30 napra elrejtsd a bejegyzéseit anélkül, hogy tudna róla.
• Unfollow (követés megszüntetése), hogy végleg elrejtsd a bejegyzéseit, miközben ismerősök maradtok.
• Take a Break (szünet tartása), hogy kevesebbet láss belőle, és korlátozd, mit lát belőled.
• Block (letiltás), ha mindkét irányban tiszta lezárást szeretnél.

Szundiztasd 30 napra

A hírfolyamodban az egyik bejegyzésénél koppints az Options (lehetőségek) gombra, és válaszd a Snooze [their name] for 30 days ([a neve] szundiztatása 30 napra) lehetőséget. Nem kap értesítést.¹

Kikövetés

Menj a profiljára, koppints a Following (követed), majd az Unfollow (követés megszüntetése) lehetőségre. Ismerősök maradtok, de a bejegyzései nem jelennek meg többé a hírfolyamodban.²

Take a Break (szünet tartása)

A Facebook a Take a Break funkciót szakításokra tervezte. Akkor ajánlja fel, amikor a kapcsolati állapotodat egyedülállóra vagy elváltra módosítod, és bármelyik profiltól tarthatsz szünetet, amelyből kevesebbet szeretnél látni. A súgóoldala leírja, mit csinál, de a lépéseket nem sorolja fel.³

Mit csinál:

• A bejegyzései és azok a bejegyzések, amelyeken meg van jelölve, nem jelennek meg többé a hírfolyamodban, és a Facebook nem javasolja többé, hogy írj neki, vagy megjelöld.
• Felkerül a Restricted List (korlátozott lista) nevű listádra, így csak a nyilvános bejegyzéseidet látja, és azokat, amelyeken megjelölöd.
• Korlátozhatod, ki láthatja azokat a korábbi bejegyzéseket, amelyeken mindketten meg vagytok jelölve.

Közvetlen korlátozás

Ha közvetlenül szeretnéd felvenni a korlátozott listádra: menj a profiljára, koppints a Friends (ismerősök), majd az Edit Friend Lists (ismerőslisták szerkesztése) lehetőségre, koppints a Restricted (korlátozott), végül a Done (kész) gombra. Továbbra is látja, amit nyilvánosan posztolsz, de a Friends (ismerősök) számára megosztott bejegyzéseidet nem.⁴

Letiltás

1. Menj a profiljára.
2. Koppints a három pontra vagy a More (továbbiak) gombra.
3. Koppints a Block (letiltás) lehetőségre, majd a megerősítéshez ismét a Block gombra.

Nem kap értesítést. Nem látja a bejegyzéseidet, nem jelölhet meg, nem hívhat meg eseményekre vagy csoportokba, nem kezdeményezhet veled beszélgetést, és nem jelölhet ismerősnek. A letiltással az ismerősséget is megszünteted.⁵

Jó tudni:

• A letiltás már nem szerepel a hírfolyamban lévő bejegyzések menüjében. Használd a profilját, vagy a Settings & privacy (beállítások és adatvédelem), majd a Settings (beállítások), végül a Blocking (letiltás) menüpontot.
• A letiltás nem vonatkozik azokra a csoportokra, appokra és játékokra, amelyekben mindketten benne vagytok.
• Ha letiltod az egyik profilját, azzal a többi profilját nem tiltod le.

Ha még mindig meg akarod nézni

Ez normális, és nem jelenti azt, hogy kudarcot vallottál. Az ex online figyeléséről szóló kutatásokat itt találod: miért nézed folyton az exed profilját. Amikor rád tör a késztetés, előbb pukkassz ki egy buborékfóliát. A nocnt appban a profilnézésnek saját gombja van, és ha feljegyzed, nem indul újra a számlálód.

Források

1. Facebook Help Center: Snooze a person, Page or group on Facebook. ↩

2. Facebook Help Center: Unfollow a person, Page or group on Facebook. ↩

3. Facebook Help Center: Take a break from someone’s profile in Facebook. ↩

4. Facebook Help Center: Add or remove someone from your Restricted List on Facebook. ↩

5. Facebook Help Center: Block someone’s Facebook profile, Page, or nickname. ↩