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Silenciar ou bloquear o ex no Facebook: o que vai ver

Suspender, deixar de seguir, Take a Break, restringir ou bloquear o ex no Facebook: o que faz cada opção e o que essa pessoa ainda vê, segundo a ajuda do Facebook.

Atualizado a 2 min de leituraFontes no fim

O Facebook tem mais opções intermédias do que a maioria das apps, incluindo uma feita para separações. Os passos vêm das próprias páginas de ajuda do Facebook, verificadas a 25 de setembro de 2026. Se um botão tiver mudado de sítio, a página indicada tem os passos atuais.

Qual escolher

  • Snooze (suspender) para esconder as publicações dessa pessoa durante 30 dias, sem que o saiba.
  • Deixar de seguir para esconder as publicações dessa pessoa de vez, mantendo a amizade.
  • Take a Break (fazer uma pausa) para veres menos essa pessoa e limitares o que vê de ti.
  • Bloquear se queres um corte limpo nos dois sentidos.

Suspender essa pessoa durante 30 dias

Numa das publicações dessa pessoa no teu Feed, toca em Options (opções) e escolhe Snooze [their name] for 30 days (suspender [nome] durante 30 dias). Essa pessoa não é avisada.1

Deixar de seguir essa pessoa

Vai ao perfil dessa pessoa, toca em A seguir e depois em Deixar de seguir. A amizade mantém-se, mas as suas publicações deixam de aparecer no teu Feed.2

Take a Break (fazer uma pausa)

O Facebook criou o Take a Break para separações. É-te proposto quando mudas a tua situação amorosa para solteiro(a) ou divorciado(a), e podes fazer uma pausa em relação a qualquer perfil que queiras ver menos. A página de ajuda descreve o que faz, mas não indica os passos.3

O que faz:

  • As publicações dessa pessoa, e aquelas em que está identificada, deixam de aparecer no teu Feed, e o Facebook deixa de sugerir que lhe envies mensagens ou que a identifiques.
  • Essa pessoa é adicionada à tua Restricted List (lista restrita), por isso só vê as tuas publicações públicas e aquelas em que a identificas.
  • Podes limitar quem vê as publicações antigas com identificações vossas.

Restringir essa pessoa diretamente

Para pôr essa pessoa diretamente na tua lista restrita: vai ao seu perfil, toca em Amigos, depois em Edit Friend Lists (editar listas de amigos), toca em Restricted (restrita) e depois em Concluído. Continua a ver o que publicas em modo público, mas não as publicações partilhadas com Amigos.4

Bloquear essa pessoa

  1. Vai ao perfil dessa pessoa.
  2. Toca nos três pontos ou em Mais.
  3. Toca em Bloquear e, de novo, em Bloquear para confirmar.

Essa pessoa não é avisada. Não consegue ver as tuas publicações, identificar-te, convidar-te para eventos ou grupos, iniciar uma conversa contigo nem enviar-te um pedido de amizade. Bloquear também desfaz a amizade.5

Vale a pena saber:

  • A opção de bloquear já não está no menu das publicações do Feed. Usa o perfil dessa pessoa, ou Definições e privacidade, depois Definições, depois Blocking (bloqueio).
  • Bloquear não abrange grupos, apps ou jogos que partilhem.
  • Bloquear um dos perfis dessa pessoa não bloqueia os seus outros perfis.

Se ainda te apetecer espreitar

É normal, e não quer dizer que falhaste. A investigação sobre espreitar a outra pessoa na internet está em porque continuas a ver o perfil do ex. Quando a vontade vier, rebenta primeiro uma folha de plástico-bolha. No nocnt, ver o perfil tem um botão próprio, e registá-lo não põe o contador a zero.

Fontes

  1. Facebook Help Center: Snooze a person, Page or group on Facebook. ↩

  2. Facebook Help Center: Unfollow a person, Page or group on Facebook. ↩

  3. Facebook Help Center: Take a break from someone’s profile in Facebook. ↩

  4. Facebook Help Center: Add or remove someone from your Restricted List on Facebook. ↩

  5. Facebook Help Center: Block someone’s Facebook profile, Page, or nickname. ↩

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