كتم الشريك السابق أو حظره على Facebook: ماذا سيرى

في Facebook خيارات وسطية أكثر من معظم التطبيقات، منها خيار صُمّم لحالات الانفصال. الخطوات مأخوذة من صفحات المساعدة الخاصة بـFacebook، وقد تحقّقنا منها في 25 سبتمبر 2026. إذا تغيّر مكان زر ما، فستجد الخطوات الحالية في الصفحة المرتبطة.

أيّ خيار تختار

• Snooze (إيقاف مؤقت) لإخفاء منشوراته 30 يومًا دون علمه.
• Unfollow (إلغاء المتابعة) لإخفاء منشوراته نهائيًا مع بقائكما صديقين.
• Take a Break (أخذ استراحة) لترى منه أقل، ولتقيّد ما يراه منك.
• Block (حظر) إذا كنت تريد توقفًا تامًا في الاتجاهين.

أوقف منشوراته مؤقتًا 30 يومًا

على أحد منشوراته في خلاصتك، اضغط على Options (الخيارات) واختر Snooze [their name] for 30 days (إيقاف [اسمه] مؤقتًا لمدة 30 يومًا). لن يُبلَّغ بذلك.¹

ألغِ متابعته

انتقل إلى ملفه الشخصي، واضغط على Following (متابَع)، ثم Unfollow (إلغاء المتابعة). تبقيان صديقين، لكن منشوراته تتوقف عن الظهور في خلاصتك.²

ميزة Take a Break

بنت Facebook ميزة Take a Break (أخذ استراحة) من أجل حالات الانفصال. تُعرض عليك حين تغيّر حالتك العاطفية إلى أعزب أو مطلّق، ويمكنك أخذ استراحة من أي ملف شخصي تريد أن ترى منه أقل. تصف صفحة المساعدة الخاصة بها ما تفعله، لكنها لا تذكر الخطوات.³

ما تفعله:

• تتوقف منشوراته، والمنشورات التي تتم الإشارة إليه فيها، عن الظهور في خلاصتك، ويتوقف Facebook عن اقتراح مراسلته أو الإشارة إليه.
• يُضاف إلى Restricted List (القائمة المقيّدة)، فلا يرى إلا منشوراتك العامة والمنشورات التي تشير إليه فيها.
• يمكنك تقييد من يرى المنشورات السابقة التي تمت الإشارة إليكما معًا فيها.

قيّده بنفسك

لإضافته إلى القائمة المقيّدة مباشرةً: انتقل إلى ملفه الشخصي، واضغط على Friends (الأصدقاء)، ثم Edit Friend Lists (تعديل قوائم الأصدقاء)، واضغط على Restricted (مقيّد)، ثم على Done (تم). سيظل يرى ما تنشره علنًا، لكن ليس المنشورات التي تشاركها مع Friends (الأصدقاء).⁴

احظره

1. انتقل إلى ملفه الشخصي.
2. اضغط على النقاط الثلاث أو More (المزيد).
3. اضغط على Block (حظر)، ثم Block مرة أخرى للتأكيد.

لن يُبلَّغ بذلك. لن يتمكن من رؤية منشوراتك، أو الإشارة إليك، أو دعوتك إلى مناسبات أو مجموعات، أو بدء محادثة معك، أو إضافتك صديقًا. والحظر يُلغي الصداقة بينكما أيضًا.⁵

يجدر أن تعرف:

• لم يعد خيار الحظر موجودًا في قائمة المنشورات في الخلاصة. استخدم ملفه الشخصي، أو Settings & privacy (الإعدادات والخصوصية)، ثم Settings (الإعدادات)، ثم Blocking (الحظر).
• لا يشمل الحظر المجموعات أو التطبيقات أو الألعاب التي تشتركان فيها.
• حظر أحد ملفاته الشخصية لا يحظر ملفاته الأخرى.

إذا كنت ما زلت تريد أن تنظر

هذا طبيعي، ولا يعني أنك فشلت. تجد الأبحاث عن تفقّد الشريك السابق عبر الإنترنت في لماذا تظل تتفقّد الملف الشخصي لشريكك السابق. وحين تأتي الرغبة، فرقع غلافًا من الفقاعات أولًا. في nocnt، لزيارة الملف الشخصي زرّ خاص بها، وتسجيلها لا يُصفّر عدّادك.

المصادر

1. مركز مساعدة Facebook: Snooze a person, Page or group on Facebook. ↩

2. مركز مساعدة Facebook: Unfollow a person, Page or group on Facebook. ↩

3. مركز مساعدة Facebook: Take a break from someone’s profile in Facebook. ↩

4. مركز مساعدة Facebook: Add or remove someone from your Restricted List on Facebook. ↩

5. مركز مساعدة Facebook: Block someone’s Facebook profile, Page, or nickname. ↩