Thu 2423. dan

1:12

Ovo je primjer. Dodirni i izbroji svoje dane.

nocntsada

Želiš poslati poruku bivšem ili bivšoj?

Prvo otvori ovo. Odaberi što želiš napraviti i prebrodi sljedećih nekoliko minuta ovdje.
VodičiPreuzmi aplikaciju
Povuci prema gore za više
Kad je bio vaš posljednji kontakt?

Samo na ovoj stranici. Ništa se ne sprema.

Osjećam poriv

nocnt broji dane od posljednjeg kontakta s bivšim ili bivšom.

Kad poželiš poslati poruku, prvo otvori nocnt. Pogledaj koliko je vremena prošlo, drži pri ruci razloge svoje odluke i prebrodi poriv bez slanja ijedne poruke.

Tvoj brojač na početnom i zaključanom zaslonu.
Widgeti pokazuju tvoj dan i koliko je blizu sljedeća prekretnica.
Gledaš profil te osobe? Zabilježi to.
Brojač zbog toga ne kreće ispočetka.
Ipak je došlo do kontakta? Kreni ponovno od 1. dana.
Prethodni dani ostaju u povijesti. Nisu bili uzaludni.
Pomoć baš u tom trenutku.
Napiši i spali, diši, pucketaj mjehuriće ili razbij malo posuđa.
Podsjetnici samo na dane prekretnica.
3., 7., 14., 30., 60., 90., 180. i 365. dan. Ništa drugo.
Tvoji računi ostaju netaknuti.
nocnt nikad ne dira tvoje račune, fotografije ni razgovore.
Preuzmi nocnt na App StoreuBesplatno preuzimanje · iPhone

Kakvi su često prvi mjeseci

Temeljeno na često opisanim iskustvima. Nije medicinski savjet.

  1. Prvih nekoliko dana često je najteže.

    Poriv da pošalješ poruku sada je obično najjači. Često prođe za nekoliko minuta, ali prvi su dani svejedno teški: telefon ti je stalno pri ruci, a prazninu još nema što ispuniti.

    Što obično pomaže: Utišaj objave te osobe ili makni razgovor iz vidokruga. Pomaže sve što te natjera da na sekundu zastaneš prije nego što joj napišeš.

  2. Danju je lakše. Večeri su i dalje teške.

    Sve veći dio dana prolazi bez misli o toj osobi. Večeri su teže: manje je posla, a u sebi nosiš cijeli dan stvari koje joj želiš ispričati.

    Što obično pomaže: Zapiši svoje razloge dok ti je glava bistra. Ponovno ih pročitaj kad osjetiš poriv da se javiš.

  3. Manje boli. I baš tada se uvlače sumnje.

    Pojavi se misao: nije bilo tako loše. Sjećanje prvo ublaži ono najgore. Upravo tada javljanje često počne djelovati bezazleno. Ne u krizi, nego obične večeri, kad se čini da jedna poruka ništa neće promijeniti.

    Što obično pomaže: Vrati se svojim prvim zapisima. Tada su ti razlozi bili jasniji.

  4. Ta osoba više nije tvoja prva misao.

    Nešto se dogodi i primijetiš da ne posežeš za telefonom da joj to ispričaš. Sjećanja ostaju, ali više ne bole toliko. Loš dan ili dva ovdje ne znače da ideš unatrag.

    Što obično pomaže: Ako te fotografije te osobe ili vaš stari razgovor još vuku natrag, makni ih iz vida na neko vrijeme.

  5. Život bez kontakta postaje normalan.

    Nakon nekoliko mjeseci sve rjeđe razmišljaš o tome da se javiš. Dani se i dalje broje, bez obzira otvaraš li aplikaciju svaki dan ili gotovo nikad.

    Što obično pomaže: Koristi aplikaciju kad ti pomaže. U redu je ako na nju neko vrijeme zaboraviš.

Čime se zaokupiti umjesto toga

Vodiči