เทียบแอป No Contact: 10 แอปบน iPhone แบบเคียงข้างกัน

เราเป็นผู้สร้าง nocnt ซึ่งเป็นหนึ่งในแอปด้านล่าง อ่านโดยรู้ข้อนี้ไว้ด้วย ข้อมูลทุกอย่างในหน้านี้มาจากหน้า App Store หรือเว็บไซต์ทางการของแต่ละแอป ตรวจสอบเมื่อ 25 กันยายน 2569 บน App Store สหรัฐอเมริกา ราคา ฟีเจอร์ และคะแนนเปลี่ยนแปลงได้ หน้า App Store จึงเป็นข้อมูลที่ถือเป็นที่สุดเสมอ

ดูภาพรวม

แอป	มีไว้ทำอะไร ตามคำอธิบายของแอปเอง	ราคา	คะแนนในสหรัฐฯ	Android
nocnt	ตัวนับวันที่แยกการส่องดูเขาออกจากการติดต่อเขา พร้อมตัวช่วยเมื่อเกิดความอยาก	ฟรี	ยังไม่มีคะแนน	ไม่มี
No Contact Tracker: Breakups	ตัวนับสตรีคพร้อมชุดเครื่องมือ SOS จดหมายที่ไม่ได้ส่ง และโค้ช AI	ฟีเจอร์หลักฟรี มีแบบสมัครสมาชิก Pro	5.0 (2)	มี
No Contact Tracker & Move On	แผน No Contact พร้อมแชทกับนักบำบัด AI ชุมชน และโหมดรับมือตอนใจอ่อน	สมัครสมาชิก Pro หรือ Premium	4.8 (2,443)	ไม่ได้ระบุ
No Contact: Breakup Recovery	แอปฟื้นฟูใจที่สร้างรอบโค้ช AI พร้อมเครื่องมือรับมือตอนตื่นตระหนกและโปรแกรมต่าง ๆ	สมัครสมาชิก มีการพูดถึงช่วงทดลองใช้ฟรี	4.7 (2,168)	ยังไม่ยืนยัน
No Contact Tracker: Lockdown	ตัวนับสตรีคสำหรับบันทึกความอยากและเขียนข้อความที่ไม่ได้ส่ง	สมัครสมาชิกเพื่อใช้ฟีเจอร์พรีเมียม	4.8 (558)	ไม่ได้ระบุ
Echo: Break The Cycle	โปรแกรม 90 วันแบบมีโครงสร้าง พร้อมแบบฝึกแนว CBT และ ACT และแชท AI	ซื้อโปรแกรม 90 วัน หรือสมัครสมาชิก	4.8 (463)	มี
No Contact Tracker (Appycron)	ตัวจับเวลา No Contact พร้อมชุมชน บันทึกอารมณ์ และการบรรยายจากผู้เชี่ยวชาญ	สมัครสมาชิกเพื่อใช้ทุกฟีเจอร์	4.8 (452)	ไม่ได้ระบุ
Get Over Him	ช่วยตัดใจจากผู้ชาย พร้อมเพื่อน AI และระบบจำลองการแชท	สมัครสมาชิก ไม่มีฟีเจอร์ฟรี	4.6 (345)	ไม่ได้ระบุ
Zero Contact: Heal Faster	ตัวนับสตรีคแบบเบา ๆ พร้อมช่องข้อความที่ไม่มีวันส่งออก และการฝึกหายใจ	สมัครสมาชิก อาจมีช่วงทดลองใช้ฟรี	4.7 (325)	ยังไม่ยืนยัน
BREAKFREE	สตรีค เครื่องมือรับมือตอนตื่นตระหนก รายการ red flag จดหมาย และแผนสามเดือน	สมัครสมาชิกเพื่อใช้งานได้เต็มที่	4.8 (302)	ไม่ได้ระบุ

“Android: มี” หมายความว่าเว็บไซต์ของผู้พัฒนาเองลิงก์ไปยังหน้า Google Play ที่ยังใช้งานได้อยู่ คะแนนปัดเป็นทศนิยมหนึ่งตำแหน่ง และจำนวนผู้ให้คะแนนอยู่ในวงเล็บ

เลือกอย่างไรดี

ถ้าคุณอยากได้โปรแกรมหรือโค้ช ลองดูแอปที่สร้างมาโดยมีสิ่งนั้นเป็นแกนหลัก Echo เป็นโปรแกรม 90 วันแบบมีโครงสร้าง No Contact: Breakup Recovery สร้างขึ้นรอบโค้ช AI และอีกหลายแอปเพิ่มแชท AI เข้าไปในตัวนับ ส่วนใหญ่เก็บค่าสมัครสมาชิกสำหรับส่วนนี้

ถ้าคุณอยากได้ตัวนับที่ไม่ต้องสมัครสมาชิก nocnt ใช้ได้ฟรี No Contact Tracker: Breakups ให้ใช้ฟีเจอร์หลักฟรีและขายแพ็กเกจ Pro

ถ้าความเป็นส่วนตัวสำคัญที่สุด อ่านป้ายความเป็นส่วนตัวของแอป (App Privacy) ในหน้า App Store ของแต่ละแอป ผู้พัฒนาเป็นคนกรอกเอง และ Apple แสดงตามที่กรอกมา ป้ายของ Zero Contact ระบุว่าไม่เก็บข้อมูลใด ๆ ป้ายของ nocnt ระบุว่าไม่มีข้อมูลที่เชื่อมโยงกับตัวคุณ และไม่ต้องสร้างบัญชี

ถ้าคุณใช้ Android มีเพียง No Contact Tracker: Breakups และ Echo ที่ลิงก์ไปยังหน้า Google Play จากเว็บไซต์ของตัวเอง

nocnt อยู่ตรงไหน

nocnt นับวันตั้งแต่คุณติดต่อแฟนเก่าครั้งล่าสุด แสดงจำนวนวันบนหน้าจอล็อคและหน้าจอโฮม และบันทึกการส่องโปรไฟล์เขาแยกไว้ การดูจึงไม่ทำให้ตัวนับวันรีเซ็ต เมื่อรู้สึกอยากติดต่อ แอปจะมีอย่างอื่นให้ทำแทน: เขียนแล้วเผาทิ้ง ฝึกหายใจ บีบแผ่นกันกระแทก หรือทุบจานสักหน่อย แอปมีให้ใช้ 33 ภาษา เตือนเฉพาะวันที่ถึงหมุดหมาย และเก็บสิ่งที่คุณบันทึกไว้ในโทรศัพท์ของคุณ

สิ่งที่ nocnt ไม่มี: ไม่มีโค้ช ไม่มีโปรแกรม ไม่มีชุมชน และไม่มีเวอร์ชัน Android นอกจากนี้ยังเป็นแอปใหม่ ยังไม่มีคะแนนใน App Store สหรัฐอเมริกา ถ้าคุณอยากมีใครสักคนให้คุยด้วย หรืออยากได้คอร์สแบบมีโครงสร้าง แอปใดแอปหนึ่งด้านบนอาจเหมาะกับคุณมากกว่า

คุณลองกิจกรรมของแอปได้ที่นี่เลยโดยไม่ต้องติดตั้งอะไร: เขียนแล้วเผาทิ้ง บีบแผ่นกันกระแทก ฝึกหายใจ และตัวจับเวลาห้ามใจ 10 นาที

ไม่ว่าจะเลือกแอปไหน

ไม่มีแอปไหนสัญญาได้ว่า No Contact จะได้ผล เราไม่พบงานวิจัยที่ทดสอบกฎ No Contact ในฐานะวิธีการ หรือทดสอบจำนวนวันที่ตายตัวใด ๆ สิ่งที่งานวิจัยชี้ให้เห็นคือ การเห็นแฟนเก่าน้อยลง ทั้งบนโลกออนไลน์และนอกโลกออนไลน์ มักสัมพันธ์กับการที่ความรู้สึกคลายลงเร็วกว่า อ่านเพิ่มเติมได้ในกฎ No Contact

แอปใช้แทนความช่วยเหลือไม่ได้ ถ้าคุณอยู่ในภาวะวิกฤตหรือกำลังคิดทำร้ายตัวเอง โทรหรือส่งข้อความไปที่ 988 ในสหรัฐอเมริกา หรือหาสายด่วนในประเทศของคุณได้ที่ findahelpline.com