Aplikasi no contact: perbandingan 10 aplikasi iPhone
Untuk apa tiap aplikasi no contact, cara bayarnya, dan ratingnya, dari halaman App Store masing-masing. Ditulis oleh pembuat nocnt, jadi kekurangannya juga kami sebut.
Kami membuat nocnt, salah satu aplikasi di bawah, jadi bacalah ini dengan mengingat hal itu. Setiap fakta di halaman ini berasal dari halaman App Store atau situs resmi masing-masing aplikasi, diperiksa pada 25 September 2026 di App Store AS. Harga, fitur, dan rating bisa berubah, jadi halaman App Store selalu jadi acuan akhir.
Sekilas
| Aplikasi | Untuk apa, menurut deskripsinya sendiri | Harga | Rating AS | Android |
|---|---|---|---|---|
| nocnt | Penghitung hari yang membedakan melihat profilnya dari menghubunginya, dengan bantuan saat dorongan datang | Gratis | Belum ada rating | Tidak |
| No Contact Tracker: Breakups | Pelacak streak dengan perangkat SOS, surat yang tidak dikirim, dan pelatih AI | Fitur inti gratis, langganan Pro | 5,0 (2) | Ya |
| No Contact Tracker & Move On | Rencana no contact dengan chat terapis AI, komunitas, dan mode godaan | Langganan Pro atau Premium | 4,8 (2.443) | Tidak disebutkan |
| No Contact: Breakup Recovery | Aplikasi pemulihan yang berpusat pada pelatih AI, dengan alat saat panik dan program | Langganan, uji coba gratis disebutkan | 4,7 (2.168) | Belum dipastikan |
| No Contact Tracker: Lockdown | Pelacak streak untuk mencatat dorongan dan menulis pesan yang tidak kamu kirim | Langganan untuk fitur premium | 4,8 (558) | Tidak disebutkan |
| Echo: Break The Cycle | Program terstruktur 90 hari dengan latihan ala CBT dan ACT serta chat AI | Pembelian program 90 hari atau langganan | 4,8 (463) | Ya |
| No Contact Tracker (Appycron) | Timer no contact dengan komunitas, jurnal suasana hati, dan kuliah dari pakar | Langganan untuk semua fitur | 4,8 (452) | Tidak disebutkan |
| Get Over Him | Untuk melupakan seorang pria, dengan pendamping AI dan simulator chat | Langganan, tanpa fitur gratis | 4,6 (345) | Tidak disebutkan |
| Zero Contact: Heal Faster | Pelacak streak ringan dengan kotak teks yang tidak pernah mengirim, dan latihan napas | Langganan, uji coba gratis mungkin tersedia | 4,7 (325) | Belum dipastikan |
| BREAKFREE | Streak, alat saat panik, daftar red flag, surat, dan rencana tiga bulan | Langganan untuk akses penuh | 4,8 (302) | Tidak disebutkan |
“Android: Ya” berarti situs pengembangnya sendiri menautkan ke halaman Google Play yang aktif. Rating dibulatkan ke satu angka desimal, dengan jumlah rating dalam kurung.
Cara memilih
Kalau kamu ingin program atau pelatih, lihat aplikasi yang memang dibangun untuk itu. Echo adalah program terstruktur 90 hari. No Contact: Breakup Recovery berpusat pada pelatih AI, dan beberapa lainnya menambahkan chat AI di atas fitur pelacak. Sebagian besar mengenakan biaya langganan untuk itu.
Kalau kamu ingin penghitung tanpa langganan, nocnt gratis. No Contact Tracker: Breakups menggratiskan fitur intinya dan menjual paket Pro.
Kalau privasi paling penting buatmu, baca label privasi (App Privacy) tiap aplikasi di halaman App Store-nya. Pengembang yang mengisinya, dan Apple menampilkannya apa adanya. Label Zero Contact menyatakan aplikasinya tidak mengumpulkan data. Label nocnt menyatakan tidak ada data yang ditautkan ke kamu, dan tidak ada akun yang perlu dibuat.
Kalau kamu pakai Android, hanya No Contact Tracker: Breakups dan Echo yang menautkan ke halaman Google Play dari situs mereka sendiri.
Posisi nocnt
nocnt menghitung hari sejak terakhir kali kamu menghubungi mantan. Hitunganmu ada di Layar Terkunci dan Layar Utama, dan cek profil dicatat terpisah, jadi melihat profilnya tidak mereset hitunganmu. Saat dorongan datang, nocnt memberimu hal lain untuk dilakukan: tulis lalu bakar, tarik napas, pecahkan plastik gelembung, atau hancurkan beberapa piring. nocnt tersedia dalam 33 bahasa, mengirim pengingat hanya di hari penting, dan menyimpan catatanmu di ponselmu.
Yang tidak dimilikinya: tidak ada pelatih, program, komunitas, maupun versi Android. nocnt juga masih baru, belum punya rating di AS. Kalau kamu ingin teman bicara atau kursus yang terstruktur, salah satu aplikasi di atas mungkin lebih cocok untukmu.
Kamu bisa mencoba latihannya di sini, tanpa memasang apa pun: tulis lalu bakar, plastik gelembung, latihan napas, dan timer dorongan 10 menit.
Apa pun pilihanmu
Tidak ada aplikasi yang bisa menjanjikan no contact akan berhasil. Kami tidak menemukan studi yang menguji aturan no contact sebagai metode, atau jumlah hari tertentu. Yang diisyaratkan penelitian adalah bahwa lebih jarang melihat mantan, baik online maupun offline, cenderung sejalan dengan perasaan yang lebih cepat mereda. Selengkapnya di aturan no contact.
Aplikasi bukan pengganti bantuan. Kalau kamu sedang dalam krisis atau terpikir untuk menyakiti diri sendiri, telepon atau kirim SMS ke 988 di AS, atau cari layanan bantuan di negaramu di findahelpline.com.