מדריכים
תשובות פשוטות לשאלות שעולות אחרי פרידה. כשיש מחקר שאומר משהו, אנחנו מקשרים אליו. כשאין, אנחנו אומרים את זה.
- ניתוק קשר מהאקס: מה זה הכלל, וכמה זמן להחזיק בומה זה ניתוק קשר אחרי פרידה, מה נחשב ליצירת קשר, כמה זמן להמשיך, ומה המחקר אומר על זה ומה לא.
- ניתוק קשר, יום אחר יום: איך נראים לרוב החודשים הראשוניםאיך נראים לרוב הימים, השבועות והחודשים הראשונים של ניתוק קשר, ומה בדרך כלל עוזר בכל שלב. על סמך חוויות נפוצות ומחקר.
- מה לעשות כשבא לך לשלוח הודעה לאקסההודעה חצי כתובה, והשעה מאוחרת. איך לעבור את עשר הדקות הקרובות בלי לשלוח, מה באמת עוזר, ומה לעשות אם כבר שלחת.
- למה כל הזמן נכנסים לפרופיל של האקס, ואיך מפסיקיםשוב נכנסת לאינסטגרם של האקס? זה נפוץ, וזה נוטה להשאיר את הכאב בחיים. מה אומר המחקר, ואילו הגדרות מקשות על הבדיקה.
- נשברת ויצרת קשר עם האקס? מה עושים עכשיושלחת הודעה, התקשרת או שנפגשתם. מה לעשות בשעה הקרובה, מה זה אומר ומה לא, ואיך מתחילים מחדש בלי בושה.
להשתיק או לחסום, אפליקציה אחרי אפליקציה
- להשתיק או לחסום את האקס באינסטגרם: מה הצד השני יראההשתקה, הגבלה, הסתרת הסטורי או חסימה: מה כל אפשרות עושה, הצעדים מדפי העזרה של אינסטגרם, ומה יגיע לידיעת האקס ומה לא.
- להשתיק או לחסום את האקס בטיקטוק: מה הצד השני יראהאיך להשתיק את הפוסטים של האקס, להשתיק הודעות או לחסום בטיקטוק, לפי דפי העזרה של טיקטוק, וההגדרה שיכולה להראות לצד השני שנכנסת לפרופיל.
- להשתיק או לחסום את האקס בסנאפצ׳ט: מה הצד השני יראהאיך להשתיק את הסטורי של האקס, להסיר מרשימת החברים או לחסום בסנאפצ׳ט, לפי דפי העזרה של סנאפצ׳ט, ומה הצד השני עדיין יכול לראות אחר כך.
- להשתיק או לחסום את האקס בוואטסאפ: מה הצד השני יראההשתקה, ארכיון, הסתרת הסטטוס או חסימה של האקס בוואטסאפ, עם הצעדים מדפי העזרה של וואטסאפ ומה כל אפשרות מסגירה, כמו אישורי קריאה.
- להשתיק או לחסום את האקס באייפון: הודעות ושיחותאיך לחסום הודעות ושיחות מהאקס באייפון, למה Hide Alerts מראה לצד השני שההתראות מושתקות, ודרכים שקטות יותר להפסיק לראות את השם. לפי המדריכים של אפל.
- להשתיק או לחסום את האקס בפייסבוק: מה הצד השני יראההשהיה, ביטול מעקב, Take a Break, הגבלה או חסימה של האקס בפייסבוק: מה כל אחת עושה, לפי דפי העזרה של פייסבוק, ומה הצד השני עדיין יכול לראות.
השוואות
משהו לעשות במקום זה
לכתוב ולשרוףלהגיד את כל מה שבא לך לשלוח, ואז לראות איך זה נשרף. שום דבר לא נשלח ולא נשמר.
לפוצץ בועותלרגעים שבהם בא לך להיכנס לפרופיל. קודם לפוצץ יריעה, ואז להחליט.
לנשום שתי דקותנשימות איטיות ואחידות: שאיפה של חמש שניות, נשיפה של חמש.
להחזיק מעמד 10 דקותלא לפעול לפי הדחף במשך עשר דקות. טיימר וכמה הנחיות קצרות עוזרים.